覚えやすい記憶方法4選!
①分散法:時間や場所を変えながら1冊の本を複数回読み本の内容が脳に定着しやすくする。
②エピソード法:普段と違う状況を作り出し、本の内容が忘れにくくする。
③アウトプット法:覚えた知識を話すしたり使いアウトプットする。
④明確化法:何のために記憶するかを明確化し、書き出し、目の前に置く。
覚えやすい記憶方法4選!
①分散法:時間や場所を変えながら1冊の本を複数回読み本の内容が脳に定着しやすくする。
②エピソード法:普段と違う状況を作り出し、本の内容が忘れにくくする。
③アウトプット法:覚えた知識を話すしたり使いアウトプットする。
④明確化法:何のために記憶するかを明確化し、書き出し、目の前に置く。